PODCAST : Vivre jeune – Préparer ses examens sans stresser

Ah, les examens ! Pas toujours facile d’aborder ces périodes stressantes de vos études, tout cela en restant calmes et détendus… Je vous donne quelques conseils pour compiler révisions et mode de vie sain.

< 1 min. | 29 novembre 2021

PODCAST : Vivre jeune – Orientation, faire le bon choix

« Il serait temps de savoir ce que tu veux faire plus tard ! » On a tous déjà entendu cette phrase de nos parents. Dans ce podcast, je vous donne mes conseils pour trouver votre voie si vous n’avez pas d’idée.

< 1 min. | 22 novembre 2021

PODCAST : Vivre jeune – Concilier sommeil et smartphone

Jusqu’à quelle heure utilisez-vous votre téléphone le soir ? Mettez-vous en place toutes les bonnes pratiques pour qu’il ne perturbe pas votre sommeil ? Dans ce deuxième numéro, je vous donne mes conseils pour concilier sommeil et smartphone.

< 1 min. | 18 octobre 2021