Focus

S’informer, c’est important ! Mais les supports d’information sont tellement multiples qu’on peut s’y perdre. On tente de voir comment bien s’informer sans y passer des heures.

Excès de fête et laisser-aller, on tente de reprendre son corps en main après les fêtes grâce au sport et à une alimentation équilibrée !

Abonnement téléphonique, nourriture, transports, Netflix… À la fin du mois, on fait les comptes et on n’a plus rien. Pour éviter ça, voici quelques conseils pour bien gérer son budget !

Ah, les examens ! Pas toujours facile d’aborder ces périodes stressantes de vos études, tout cela en restant calmes et détendus… Je vous donne quelques conseils pour compiler révisions et mode de vie sain.

« Il serait temps de savoir ce que tu veux faire plus tard ! » On a tous déjà entendu cette phrase de nos parents. Dans ce podcast, je vous donne mes conseils pour trouver votre voie si vous n’avez pas d’idée.

Panne d’inspi’ pour trouver quoi regarder à la télé ? Voici une idée qui fait réfléchir sur l’usage du numérique et son omniprésence en société.

Jusqu’à quelle heure utilisez-vous votre téléphone le soir ? Mettez-vous en place toutes les bonnes pratiques pour qu’il ne perturbe pas votre sommeil ? Dans ce deuxième numéro, je vous donne mes conseils pour concilier sommeil et smartphone.

Pour ce premier numéro de ce nouveau podcast, je vous présente mes conseils pour réussir son entrée dans un nouveau milieu : à la fac !