Après les fêtes de fin d’année, on a souvent le corps en vrac parce qu’on a fait des repas de quatre heures. Si bien qu’on enchainait le déjeuner et le dîner sans quitter sa chaise ! C’est votre cas ? On tente de reprendre son corps en main dans ce podcast grâce au sport et à une bonne alimentation.
PODCAST : Vivre jeune – Prendre soin de son corps
Excès de fête et laisser-aller, on tente de reprendre son corps en main après les fêtes grâce au sport et à une alimentation équilibrée !
Publié le 16 janvier 2022
